2021年09月14日
長峰山 長峰荘より トレーニング
2021年（令和3年）9月13日（月）
長峰山 長峰荘より トレーニング
長峰山から・弐七農園のドルチェ
天候不順「山へ」向かう気になれない日々が続く。
晴れていても北アルプスには雲がかかっている。
絶好の日かと思っていても半日経つと雲が出て来る。
体調のことも考えて、安心安全な長峰山へトレーニング出かけた。
歩き始めると蝉の賑やかな鳴き声と蒸し暑さ。
それでも以外と足は動き歩けた。
山頂へは難なく着く。
周りは薄紫色のシャジンが見頃となっていた。
安曇野の田んぼは実りの頃を迎え、黄色に色づいている。
ただ曇り空、里山の展望はあるが北アルプスは重そうな雲がどっと被っている。
安曇野の色づく田んぼ
山頂には1m近い望遠レンズを装着した方が鳥だろうか撮る姿。
大型飛行機を持ってきている方。
ドローンを飛ばしている方。
そしてこれからパラグライダーで飛ぼうとする人たち。
私はハング滑走路上で弐七農園のドルチェをかじり食欲の秋を楽しんだ。
座骨神経痛
座骨神経痛の不安、空模様の思わしくない状態が続くこともあり「山へ」躊躇する。
横になると左足に痛みが、寝返り時は膝辺りに強烈な痛みが走る。
歩くときも膝下が重く、鈍痛がある。
しかし動いている内に痛みがどこかに行って仕舞うような。
薬「タリージェ5ｇ」そして併用して「ロキソプロフェンナトリウム」を1週間飲んできたが効き目がいまいちか。
動き出すと今回のように長峰山へも難なく、痛みは忘れ気持ちよく歩けている。
意識すると膝下からすねに違和感はあったが。
ということで14日（火）に整形医院へ受診予定。
「タリージェ5ｇ」から「タリージェ10ｇ」へ。
神経痛痛め止めの薬の量を増やしてもらうつもりでいる。
効き目はどうなるか。
16日（木）には病院で腰のMRIを予定している。
今後の「山へ」継続、目標の山々へ、強い気力はあるが、身体は。
ただの神経痛ならば痛みは取れるときがある、というので期待はあるが。
思い切った行動がとれないのが現在の一番の心配。
贅沢な悩み、自分事ではあるが。
痛みが取れ、腰・膝には問題ないとのお墨付きが欲しい。
ふるちゃん
長峰山 長峰荘より トレーニング
長峰山から・弐七農園のドルチェ
天候不順「山へ」向かう気になれない日々が続く。
晴れていても北アルプスには雲がかかっている。
絶好の日かと思っていても半日経つと雲が出て来る。
体調のことも考えて、安心安全な長峰山へトレーニング出かけた。
歩き始めると蝉の賑やかな鳴き声と蒸し暑さ。
それでも以外と足は動き歩けた。
山頂へは難なく着く。
周りは薄紫色のシャジンが見頃となっていた。
安曇野の田んぼは実りの頃を迎え、黄色に色づいている。
ただ曇り空、里山の展望はあるが北アルプスは重そうな雲がどっと被っている。
安曇野の色づく田んぼ
山頂には1m近い望遠レンズを装着した方が鳥だろうか撮る姿。
大型飛行機を持ってきている方。
ドローンを飛ばしている方。
そしてこれからパラグライダーで飛ぼうとする人たち。
私はハング滑走路上で弐七農園のドルチェをかじり食欲の秋を楽しんだ。
座骨神経痛
座骨神経痛の不安、空模様の思わしくない状態が続くこともあり「山へ」躊躇する。
横になると左足に痛みが、寝返り時は膝辺りに強烈な痛みが走る。
歩くときも膝下が重く、鈍痛がある。
しかし動いている内に痛みがどこかに行って仕舞うような。
薬「タリージェ5ｇ」そして併用して「ロキソプロフェンナトリウム」を1週間飲んできたが効き目がいまいちか。
動き出すと今回のように長峰山へも難なく、痛みは忘れ気持ちよく歩けている。
意識すると膝下からすねに違和感はあったが。
ということで14日（火）に整形医院へ受診予定。
「タリージェ5ｇ」から「タリージェ10ｇ」へ。
神経痛痛め止めの薬の量を増やしてもらうつもりでいる。
効き目はどうなるか。
16日（木）には病院で腰のMRIを予定している。
今後の「山へ」継続、目標の山々へ、強い気力はあるが、身体は。
ただの神経痛ならば痛みは取れるときがある、というので期待はあるが。
思い切った行動がとれないのが現在の一番の心配。
贅沢な悩み、自分事ではあるが。
痛みが取れ、腰・膝には問題ないとのお墨付きが欲しい。
ふるちゃん
